Ilustrowane karty uczuć i potrzeb to kompas po świecie emocji. To wygodne i podręczne narzędzie do samorozwoju, które możesz mieć zawsze pod ręką. Niezastąpiona pomoc, gdy potrzebujesz emocjonalnego wsparcia lub samoregulacji.

Zastosowane w kartach mechanizmy oparte zostały o najaktualniejszą wiedzę z dziedzin powiązanych z neuronaukami oraz psychologią. Karty umożliwiają łatwe i proste nazwanie swoich uczuć (nawet dla osób, które uważają, że nic nie czują!) oraz powiązanie uczuć z potrzebami, jakie za nimi stoją (w oparciu o Porozumienie Bez Przemocy).

CO W ZESTAWIE?

NA ZESTAW SKŁADA SIĘ:

• 12 kart Uczuć
• 19 kart Potrzeb
• 1 karta Kompas Uczuć
• 1 karta Słuchającego
• 1 karta Mówiącego
• 1 karta Mapa Empatycznej Podróży
• książeczkę-przewodnik z instrukcjami
• liniany woreczek
• pełen zestaw kart w wersji cyfrowej (w formie .pdf) - można z nich korzystać na dowolnym urządzeniu (telefon, tablet, komputer)
• instrukcja korzystania z kart w wersji cyfrowej (w formie pliku .pdf)

PRODUKTY WCHODZĄCE W SKŁAD PAKIETU MOŻESZ KUPIĆ TAKŻE OSOBNO:

• Talia kart z drukowaną instrukcją (197zł) - link do produktu
• Wersje do samodzielnego wydruku (97zł) - link do produktu
• Wersje cyfrowa (79zł) - link do produktu

DLA KOGO I DO CZEGO?

Karty zostały stworzone, zarówno jako narzędzie do pracy z osobami dorosłymi, jak i dziećmi w każdym wieku. Można je wykorzystać jako narzędzie do pracy samodzielnej, jako wsparcie w pracy zawodowej lub jako grę towarzyską.

KARTY POMOGĄ CI LUB OSOBOM, KTÓRE WSPIERASZ:

• rozpoznać swój lub czyjś stan emocjonalny;
• odnajdywać potrzeby stojące za pojawiającymi się uczuciami;
• budować zdrowe i satysfakcjonujące relacje ze sobą i z innymi;
• zwiększać asertywność i lepiej odnajdywać się w sytuacjach stresowych;
• odbudować zasoby emocjonalne;
• łatwiej rozwiązywać konflikty (także te wewnętrzne);
• pogłębiać emocjonalne zrozumienie siebie i innych.
• Razem z kartami otrzymasz instrukcje zawierającą 13 różnych sposób wykorzystania kart.

Ilustrowane karty uczuć i potrzeb to kompas po świecie emocji i narzędzie do samorozwoju. Uwolnij empatię, ulepsz komunikację, poczuj szczęście.